Menu

Sehat Itu Mahal

  Dibaca : 310 kali
Sehat Itu Mahal
Anizha Runtu

SEHAT. Kata itu sangat mahal. Karena, jika kesehatan menurun maka semua aktivitas menjadi terganggu. Contohnya, anak sekolah. Kalau sakit, harus absen mengkuti pelajaran sekolah. Resikonya harus tertinggal materi pelajaran sehari. Begitulah ungkapan Anizha Runtu menilai arti kesehatan.

Dikatakan gadis cantik kelahiran Manado ini, menjaga kesehatan banyak caranya. Seperti dengan berolahraga. “Biayanya juga murah. Kan, kita bisa ambil waktu minimal 30 menit untuk berjalan kaki. Ini olahraga sederhana dapat dilakukan setiap harinya. Dan menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan,” kata Nisa, sapan akrab siswi SMAN Negeri 1 Manado itu.

Lanjut dikatakan wanita yang hobi basket ball ini, cara lain untuk menjaga kesehatan dengan biaya murah adalah push up. “Ini juga tidak banyak menyita waktu. Dapat dilakukan di sela-sela aktivitas setiap hari. Ya, manfaat ini untuk membakar kalori tubuh. Sehingga kondisi tubuh tetap sehat bugar,” katanya. (zly)

KOMENTAR

Komentar

Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!

Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional